2011年10月20日 星期四

走! 去熱浪島解壓一下!Terengganu Pulau Redang


登嘉樓悠游系列2

! 去熱浪島解壓一下!

/攝影: 楊善
















有一種慢性病叫作過勞死。
這種過度勞累而致死的症狀,听來好像跟我們沒有什麼關系,其實它就像一顆定時炸彈,埋伏在我們的生活中,不懂什麼時候會頂不住爆炸。
解壓是現代人必須要懂的生活哲學。
它就像一個杯子已經裝滿水之後,必須將之傾瀉倒掉,才能裝入新的水,過上新的生活。

■度假不妨關上手機
手機是近代最偉大的發明之一,從另一個角度來思考,它也是一種改變人類生活面貌的發明。
手機就像刀子一樣,用得适量與妥當就是一種非常棒的科技用品;反之,則會讓人變得神經兮兮,時刻都在牽腸掛肚,成為了手機的奴隸。
很多人好像生意來去都是幾千萬的,在搭飛機、開會、做禮拜時,無論別人千交代萬交代要關機,他們還是硬硬不要遵守。往往在飛行途中、開會呈報或牧師禱告時候,手機鬼叫了起來,引來了別人厭惡的眼光,惹來了尷尬的處境。
度假時如果接到公司的奪命追魂Call,追問你的業績、工作報告及雜七雜八的瑣碎雜事,一定會嚴重影響你的心情,度假也變得沒有心情了。所以要想度個心無掛慮的悠閒假期,首先必須要將工作安排妥當,將該做的事情都辦好,這樣就肯定不會接到追魂Call了。如果沒有辦好事情,卻關上了手機,卻是一種不負責任的逃避行為喔。
如果沒有特別重要的事,度假時不妨關上手機,宁靜的享受幾天不受俗事干擾的快樂假期。如果你正想找個海島休假一下,就來登嘉樓州的熱浪島吧!

■悠閒熱浪島
熱浪島(Pulau Redang)位于登嘉樓州海岸外45公里外。它已被我國政府列為海洋公園保護區,嚴禁任何人在23海里水域捕魚及擅自取走海底珊瑚与貝殼等生物,但潛水及海底攝影都是被允許的。
熱浪島北方的心形海岸線是綿延250公尺的沙灘,由于沙粒幼細如白面粉,因此有水晶沙灘的雅號。
來到海島,看到踩在腳下綿密的白色砂子,看到碧藍色的透視海水中,成群結隊的魚兒在無憂無慮的泅游,一種自由自在的感覺馬上就油然而生了。所以來到海島,不妨將自己幻想成一條魚,在海水中快樂的游泳。
熱浪島海洋生物公園水域包括7座海島,被我國政府列為生物保護區。在海洋公園,在伸手可摸的魚群和海底七彩繽紛的活珊瑚中泅游,你會興奮不已。海里的海底珊瑚礁有500多种,逾千种雙殼類生物和3000种魚類品种。
除了游泳潛水之外,海上活動還包括浮潛、潛水、坐香蕉船,或是在島上的熱帶雨林中一窺森林風光,將自己投身進入大自然中。

■解壓讓你走得更遠
雖然人有抗壓的能力,但是在面對不同程度的事業、經濟、工作與學業壓力時,不一定每個人都能招架得住的。所以人要了解自己的抗壓能力,在面對壓力與挫折時,除了要找人輔導幫助之外,也要懂得為自己的情緒安排一個有效的出口。
在我心中,一望無際的海洋,就是最佳的解壓天堂。當自己站在遼闊的海洋面前,就會感到自己的渺小,而那些原本看為巨大的問題,自然也會隨之縮小了。解壓可以讓你走得更遠,活得輕松會讓你更加的喜樂喔。

■貼士
每年的5-10月是熱浪島的旅游旺季,水清浪平,陽光充足。11月至翌年3月中,由于時常有台風侵襲,海水不夠清澈,海上活動也受到很大限制,甚至可能交通中斷。
特別鳴謝: <熱浪海灣度假村>(Redang Bay Resort Travel & Tours S/B),网址:www.redangbay.com.my

2 則留言:

夫子曰 提到...

楊兄弟真是好福氣啊!
吃遍山珍海味,遊遍東西南北!
閱歷之廣,豈可斗量?
人生若兄台,何求?

杨 善 SUN YONG 提到...

夫子曰
感謝上帝,把我從一個壓力爆棚的所在,帶到一個喜樂的工作樂園。